高山、温泉、古镇、银杏叶和油菜花。造纸、吃食、支教、看皮影和开客栈。腾冲可以征服冲腾旅游攻略，可以修行;可以体验，可以养生;可以休憩，可以从此扎根，不再离开…………腾冲冲腾旅游攻略的打开方式多种多样，总有一种适合你。
在和顺古镇，窗里窗外都是观看腾冲的
1、高黎贡山生存攻略
除了护林员和盗猎者，一般人不会进入高黎贡山保护区的核心区。假如你一心挑战原始深林，必要有“天当被，地当床”的心理准备，参考护林员们总结的一套活命攻略。
肉、蔬菜、水以及睡袋都必须自己带，每人仅食物就要带20斤。上山负重不能超过40斤，而食物就占了20斤，背了睡袋就不能再背帐篷。高黎贡山护林队还在使用原住民的油纸传统帐篷，找好营地，用藤子把油纸的四个角拴起来，挂在树上，就成了帐篷。
另外，在山上可以不洗澡，但不能不洗脚，试试护林员发明的高山泡脚法吧。冲腾旅游攻略他们将采药人搭的还没风化的油纸帐篷拿下来，用刀在地上挖一个小坑，把油纸铺在坑里，就成了天然洗脚盘。用锅把雪水煮开，倒在油纸坑里，就可以泡一个人工温泉脚。如果遇到雪天，腿冷得不听使唤，则可以把树上的苔藓扒下来，捂在腿上，变成天然绒毛裤。
高黎贡山以其生物的多样性，被誉为“世界物种基因库”，是世界生物圈保护区
2、高黎贡山修行攻略
高黎贡山国家自然保护区没有居民，除了山神和土地公，就只有修行人了。在名山宝刹处找一个冥想之处，安顿身心，是很多拜山者对高黎贡的向往。
云峰山石阶经行，专注于脚下，三千云梯，走到尽头，身心如洗，妄念俱尽;天台山弥勒庵女众隐修，且耕且念且悟，修归不攻略，如同从未去过一般;上得山来，于野山瀑布中随意找一处渺无人烟处，所入得寂，了然动静二相;山中深处“迷人湖”终年不涸，湖面如镜，试与湖对话，声音高下，湖上气象各不相同，此为迷人湖的惊人之处：仿佛举头三尺有神明;非宁静无以致远，2020米处的摆老塘温泉也许是最适合静夜思的冥想之地。热石为床，温水为被，星空为镜，过去数十载之历历为念。
在云峰山上隐居的道士
3、腾冲徒步指南
腾冲气候温和，四季如春，除了5月底到9月之间的雨季，其他月份都是徒步的好时候，而高黎贡山则是整个云南境内最好的徒步目的地之一。要注意的是，对于徒步经验不足者，找一个当地守林人做向导是最稳妥的选择;在入山前，一定要在保护站办理“穿越许可证”，且不要在山里留下垃圾和“到此一游”。
对徒步菜鸟来说，最好从南斋古道开始，坡度较缓，徒步全程20多公里，沿途的丝绸古道痕迹，依稀能够窥见当年繁荣景象。北斋古道也是一条著名的徒步路线，一天穿越需要14个小时，多数人都会选择把行程分割为两天，以便调整、休息。除此之外，拥有迷人山谷风光的大竹坝，还有赏花胜地大树杜鹃沿线，以及紫薇山、高黎贡山天湖、大菜园等都是绝佳的徒步路线。
腾冲徒步的南斋公房道路线，经过怒江双虹桥
原标题：这里是全中国最适合流浪的城市
4、学习古法造纸术
在腾冲偏远的界头村，手工造纸还在按古老的方式代代延续。从市区驱车60多公里到界头村龙上寨，寻到高黎贡手工造纸博物馆，便能看到腾冲古法手抄纸历史的一个横截面。如果感兴趣不妨留下来住几天，跟村民学习手抄纸，从选料、泡料、打浆、抄纸、榨纸、背纸、晾纸、揭纸，了解高黎贡手工造纸的每一个步骤。
在和顺古镇里，也有古法造纸体验馆，在这里也能一睹古法造纸的奇妙，亲手按照蔡伦的办法造一张纸留作纪念。
传统手抄纸或厚或薄、或细滑或粗糙，加入花草植物等元素，让人感受到纸的各种可能性
5、看一场民间皮影戏
皮影戏可算是腾冲、云南乃至整个西南至今唯一保持不间断演出的民间表演节目。市区以北35公里的固东镇刘家寨，皮影传统有两三百年的历史，基本上是父子相承的手艺。若想看一场正统的皮影戏表演，可以到刘家寨包场，价格不一，依剧目议价，一般为800—1500元/场，皮影戏班子会集合戏班内的老艺人演出。
另外，滇滩镇上还有一个李家班，也会在过年节庆时走乡串巷地表演，但戏人的平均年龄都已近70岁。虽然他们没有什么奖项光环，却坚持着最原汁原味的皮影戏，回归农耕时代的乡野乐趣。
腾冲皮影戏在故东镇刘家寨多是父子相承的手艺，这种传统民艺已有两三百年历史
6、火山脚下温泉养生
温泉爱好者绝不应该错过云南腾冲，这里的58个水热区，分布着与火山群伴生的88个大大小小的温泉。热海名气尤大，据说这里的硫磺泉水有奇效。泉水中含游离态的金，轻微浓度的硫化氢不至于中毒，但能对上呼吸道感染有杀菌作用。因此成群的老人常年到冒着热蒸汽的泉水旁呼吸调养。
在腾冲，人们对泡温泉没有时间限制，一年四季、一天早晚，都是“良辰吉日”。夏天在热海还可泡冷泉，将温泉水放凉至20度，然后和热泉冷热交替沐浴，对皮肤和心肺功能都有益处。每年五六月恰逢腾冲雨季，来腾冲泡温泉的游客相对较少，但下雨天戴个小帽，在淅淅沥沥的细雨里泡温泉也别有一番景象和趣味。
热海是腾冲热力最猛、外观也最为奇妙的温泉
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7、来一场摄影之旅
高黎贡山永远是“出片儿”的好地方。原始森林的自然景观，清澈见底的山泉，偶尔还会与野生动物邂逅，每个季节都有不同的美，这一切都值得收罗在镜头里。不可错过的还有11月份的银杏村和5月份的北海湿地保护区，美得不真实。
腾冲可以拍照的自然风光实在太多，乘着热气球俯瞰火山国家地质公园，奇特的穹丘地貌下镶嵌着温泉、湿地;即便不去什么著名的拍摄点，驾车沿着田野和村庄行摄也是一种享受。
拥有草甸和远山的北海湿地，是腾冲值得一去的绝佳取景地之一
8、下乡支一次教
腾冲素有崇文尚教的优良传统，当地识字率较高，教育教学成绩长期居全省25个边境市之首。但边境山区和少数民族聚居地区欠缺教育资源的问题仍然存在。相较于硬件设施资源，偏远乡镇教师招聘难、培训难、留不住等软件问题更显迫切。
想真正为腾冲做一点接地气的贡献，不妨了解关注一下腾冲正在实施的公益类教育项目，结合自己的长项，下乡去支一次教。
和顺图书馆门前留影的游客
9、去和顺古镇开客栈
了解一方水土的最好方式是留下来，喝那儿的水，吃那儿的饭，和那儿的人朝夕相处。但如果你又不想错过外面世界的讯息，那么开一家客栈就是最好的选择。腾冲古老的民居令人着迷，去和顺古镇租一间心仪的老房子，清点一砖一瓦的历史，计算青石板的年纪，这些考据将成为日后与客人炫耀的资本。
拥有一间大房子，按自己的理想改造、装修，在这个过程中，你会认识土生土长的木工、瓦工、水泥工，他们会给你讲腾冲的吃喝玩乐、民生百态，也许还有隔壁邻居的小八卦。在腾冲做个客栈掌柜，赚钱是其次，找回遗失的生活才是最重要的。
和顺古镇一家客栈的狗
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